El diafragma, el gran oblidat

DIAFRAGMA Aquest potent múscul el trobem aproximadament al centre del  tòrax i al estar situat en aquesta zona es podria dir que és una víctima. És una víctima perquè està sotmès a pressions i a traccions de lligaments de músculs i òrgans i a alteracions del seu...

Lesions durant i després del confinament

Ja farà gairebé un any que ens van confinar. Com passa el temps veritat? Us vull explicar des de l’experiència quins van ser els tres motius de visita principals una vegada ens van desconfinar.   1- Augment de visites de persones amb patologia discal i...

Mareig i vertígens

MAREIG I VERTÍGENS Són varis els motius pels quals pots tenir mareig o vertígens. En aquest post, t’explicaré, quins són els que em trobo més sovint a la meva consulta. MAREIG El mareig és una sensació desagradable que apareix: Al girar el cap Al inclinar-se ...

5 Tips per començar el dia amb bon peu

5 CONSELLS QUE T’AJUDARAN A PREVENIR SOBRETOT EL DOLOR LUMBAR   Saps que un 80% de la població patirà mal d’esquena una vegada a la seva vida? Per mí la prevenció és molt important. D’ una manera molt visual podràs autoevaluar-te i corregir...

El bruxisme en època de coronavirus

El bruxisme és una afectació que sol presentar-se més a la nit que durant el dia. Consisteix en el fregament involuntari de les dents  creant així una tensió a l’ ATM (articulació temporomandibular) i una de les principals causes és l’estrès. Quines repercussions...
Obrir xat
Contacta amb mi
En què et puc ajudar?